Polarity Körpertherapie, Somatic Experiecing (SE) und NARM

Wenn wir unseren inneren Rhythmus verlieren, entsteht Krankheit. (R. Stone)

POLARITY KÖRPERTHERAPIE:

In der Polarity Körpertherapie entsteht ein Raum, wo du dich tiefer mit dir verbinden kannst und nachhaltig auftankst. Durch die wohltuenden und nährenden Berührungsformen und Techniken, östlicher und westlicher Medizin, wird dein Körper- und Energiesystem ausbalanciert und in eine neue Ordnung und Harmonie gebracht. Die Polarity Körpertherapie arbeitet nicht nur auf der körperlichen Ebenen, sondern verbindet deinen Körper, mit deinem Energiesystem, Geist und Herz. Es passieren wertvolle Prozesse von Verarbeitung, Integration und Neu-Ausrichtung.

SOMATIC EXPERIECING (SE)

Mit Somatic Experiencing (SE), Traumaheilung nach Peter Levine, können schwierige und traumatische Ereignisse verarbeitet und geheilt werden. Dein autonomes Nervensystem stabilisiert und gestärkt werden.

Du findest raus aus dem Stress- und Überlebensmodus, in einen Zustand von mehr Sicherheit, Wohlbefinden und Lebendigkeit!

Somatic Experiencing (SE) ist eine von dem Trauma-Experten Dr. Peter A. Levine entwickelte Methode zur Behandlung verschiedenster seelischer Verletzungen (Trauma). Ein Trauma ist ein Zustand (keine Krankheit), welcher nach einem schwerwiegenden Ereignis wie zum Beispiel Sturz, Unfall, Verlust u.v.m unser körperliches und psychisches Wohlbefinden beeinträchtigt.

Nicht das traumatische Ereignis ist das Problem, sondern dass wir in einem Zustand von Schock steckenbleiben. Wenn wir diesen Schockzustand nicht entladen können und darin steckenbleiben, können sich daraus verschiedene Symptome oder Syndrome entwickeln (siehe weiter unten).

Wir alle haben unterschiedlich schwere traumatische Erfahrungen gemacht in unserem Leben. Auch die Resilienz (Widerstandsfähigkeit) um mit traumatischen Ereignissen umzugehen, ist bei jedem verschieden. So ist neben der Aufarbeitung der Traumata in der SE-Arbeit die Stärkung der Resilienz ein zentraler Aspekt.

In der SE-Traumatherapie arbeiten wir primär mit unserem Nervensystem und den körperlichen Empfindungen. So kommen wir neben den bewusst erinnerten Verletzungen auch unbewussten Traumata auf die Spur.

Die Arbeit findet meistens im Sitzen statt. Durch ein Gespräch regulieren wir über die Körperempfindungen und das bewusste Wahrnehmen von Gefühlen und Bildern das Nervensystem. Dabei werden die traumatischen Abdrücke neuverhandelt und und die traumatische Energie befreit.

Mögliche traumatische Erfahrungen:

Unfall, Sturz
Operationen
Verlust
Überfall, Einbruch, Übergriff
emotionale und seelische Verletzungen
Mobbing
...

Symptome/Syndrome können sein:

körperliche diffuse Schmerzen -allgemeine Verspannungen/Steife
Kopfschmerzen/Migräne
starke Müdigkeit/Konzentrationsschwäche
Ängste, Schlafstörungen, Stress
Reizdarm, restless Legs

Die Listen sind noch lange nicht abschliessend, sehr gerne können Sie mich bei Fragen oder Unsicherheiten kontaktieren.

NARM - der Ansatz zur Heilung von Entwicklungstraumata.

Traumatische Ereignisse, beeinflussen unser ganzes Leben und unsere Lebensqualität.

Polarity ist ein ganzheitlicher Therapieansatz, um die Lebenskräfte wieder ins Fliessen zu bringen, Schmerzen aufzulösen und in den Zustand von Balance, Wohlbefinden und Vitalität zurückzukehren. Mit manuellen Impulsen und sanften Berührungen werden Blockaden aufgelöst und die Selbstregulation des Körpers eingeleitet. Im begleitenden therapeutischen Gespräch können blockierte Denk- und Prägungsmuster erkannt und transformiert werden. Im ganzheitlichen Prozess werden Spannungszustände aufgelöst, das Nervensystem gleicht sich aus und ermöglicht eine tiefgreifende heilsame Entspannung.

Polarity ist eine eidgenössisch anerkannte Methode der Komplementärtherapie. Die Polarity Therapie setzt sich für die ganzheitliche Gesundung des Menschen ein und ersetzt keine notwendige ärztliche Abklärung oder Behandlung.

Hintergrund zur Polarity Therapie

Entwickelt wurde dieser vielschichtige Heilungsansatz von Dr. Randolph Stone (1890-1981), welcher als erfolgreicher Osteopath/Chiropraktiker sein Wissen stetig durch Studien und Reisen in andere Länder/Kulturen erweiterte und in seiner 60-jährigen Forschungsarbeit, sein Lebenswerk Polarity begründete. Polarity ist eine Synthese aus westlicher Medizin und östlicher Heilkunst.

Mehr Infos über die Methode Polarity findest du unter polarity-schweiz.ch